Каждая из семи чакр — портал в вашем энергетическом поле . Если портал заблокирован, энергия не может свободно течь. Это приводит к психическим и физическим проблемам. Итак, как можно выяснить, какие из ваших чакр являются несбалансированными или заблокированными и что вы можете сделать, чтобы исправить это?

Блоки в корневой чакре — Муладхара

Блоки в корневой чакре делают нас неуверенными в себе, появляется страх, тревога. Чтобы избавиться от блоков, необходимо посмотреть  в лицо своим страхам, бороться с ними, проститься с ними и отпустить. Чтобы заземлиться и почувствовать себя в безопасности, попробуйте ходить босиком, танцевать, есть корнеплоды.

Блоки в сакральной чакре — Свадхихана

Если Сакральная чакра блокируется, мы чувствуем себя виноватыми, опустошенными, отсутствуют эмоции и сексуальное удовлетворение. Чтобы сбалансировать эту чакру, проведите анализ своей текущей жизни. Что беспокоит вас? Постарайтесь исправьте то, что вы можете исправить! Отпустите или отложите то, что в данный момент не поддается исправлению. У вас ещё будет время заняться этими делами. Окружите себя добром и спокойствием. Займитесь тем, что приносит вам удовольствие.

Блоки в чакре солнечного сплетения — Манипура

Если чакра солнечного сплетения заблокирована, тогда мы чувствуем неуверенность, разочарование; боязнь быть отвергнутыми. Чтобы сбалансировать эту чакру, необходимо поверить в себя и свои силы. У вас нет преград. Всё возможно! Проводите больше времени на воздухе, попробуйте заниматься спортом и обратите внимание на результаты, которых вы добиваетесь.

Блоки в сердечной чакре — Анахата

Сложные отношения, трагические потери и одиночество часто блокируют нашу сердечную чакру. Эту чакру трудно излечить, но вы можете постепенно сбалансировать ее, сосредоточив внимание на положительных моментах в жизни. Обратите внимание на людей, которые вас любят и нуждаются в вас. Будьте благодарны за то, что у вас есть. Кроме того, работа в качестве волонтера, знакомство с новыми людьми и помощь нуждающимся, в конечном итоге, откроют сердечную чакру.

Блоки в горловой чакре — Вишуддха

Заблокированная горловая чакра обычно ассоциируется с самовыражением, обманом, манипулятивным общением. Ключ к исцелению  пятой чакры — быть честным с самим собой и другими. Пойте, поговорите с самим собой, напишите блог — делайте вещи, которые стимулируют вашу способность общаться с миром и близкими людьми.

Блоки в чакре третьего глаза — Аджна

Сложно сконцентрироваться, плохая память, страдаете от кошмаров, не получается найти тот самый путь? Попробуйте очистить Чакру третьего глаза медитативными техниками (сфокусируйтесь на пространстве между бровями и медитируйте). Используйте простое упражнение для концентрации. В спокойной обстановке бросьте взгляд на горизонт, попробуйте любоваться звездами или сфокусируйтесь на маленьком жучке, бегущем по травке.

Блоки в коронной чакре — Сахасрара

Если ваша коронная чакр заблокирована, вы можете чувствовать себя нерешительным; беспокоиться, что ваша жизнь не имеет смысла и страдать от депрессии. Кроме того, эта чакра негативно проявляется, когда мы  слишком привязаны к материальным вещам и теряем способность отпускать. Следует прибегнуть к медитативным техникам, успокоиться.

Как вы уже заметили, большинство проблем не возникают внезапно. По этому будьте готовы к тому, что избавиться от них не просто. Если с вами случился один из вышеперечисленных недугов, вы переживаете жизненный поворот, предназначенный научить вас, сделать мудрее и сильнее.