Движемся далее по чакрам и переходим к упражнениям для второй чакры: Свадхистаны. Она располагается между пупком и лобковой костью. Отвечает за сексуальную и творческую энергию, за природный магнетизм и позитивность. Также ее состояние отвечает за материальную сторону вашей жизни. Она подпитывает весь организм энергией, эмоциями и творчеством, поэтому очень важно работать с ней. Дисбаланс в Свадхистане приводит к вялости, депрессии, а из физических недугов, к болям в спине, сексуальной дисфункции, и болезням мочеполовой системы.
Продолжить чтение “7 Поз Йоги для поднятия энергетики и раскрытия творческого потенциала” »