9 простых способов, как не забросить практику йоги в отпуске

йога в отпуске

Вы много путешествуете, и хотите ежедневно практиковать? Вам сложно в дороге найти удобное время и комфортное место, для того чтобы расстелить свой коврик. Для вашего путешествия (отпуска, командировки) я нашла 9 лучших способов поддержать свою форму, заниматься йогой и медитацией во время путешествия. Внесите практику в ежедневный график, помимо экскурсий и осмотра достопримечательностей. Возвращаясь из отпуска, вы почувствуете себя обновленными и расслабленными.

Продолжить чтение “9 простых способов, как не забросить практику йоги в отпуске” »